ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଲୁହା ଓଜନ ପ୍ଲେଟ୍ କାଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ |

ସମସ୍ତ ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ ଅଲିମ୍ପିକ୍ ବାର୍ ଏବଂ ର୍ୟାକ୍କୁ 2-ଇଞ୍ଚର ଛିଦ୍ର ସହିତ ଫିଟ୍ କରିବା;ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଏବଂ ନମନୀୟତା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ, ଏକକ ଓଜନ ପ୍ଲେଟ୍ ଗରମ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଭଲ |

ଉତ୍ପାଦ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତା - 2.5 lbs ପ୍ଲେଟ 6.49 "x 6.49" x 0.59 ", 5 lbs plate 8.07" x 8.07 "x 0.62", 10 lbs plate 9.44 "x 9.44" x 0.98 ", 25 lbs plate 11.8" x 11.8 "x 1.37" , 35 lbs ପ୍ଲେଟ୍ 14.17 "x 14.17" x 1.53 ", ଏବଂ 45 lbs ପ୍ଲେଟ୍ 15.55" x 15.55 "x 1.53" |ନିକଟ ଏବଂ ଦୂରରୁ, ଆପଣ ଏହି ଓଜନଗୁଡ଼ିକୁ ସହଜରେ ଚିହ୍ନିବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବେ |ଆମ ଟ୍ରେନିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମରେ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ମେଟ୍ରିକ୍ ସହିତ ମେଳ ଖାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ଲେଟ୍ LB ଏବଂ KG ଓଜନ ସହିତ ଚିହ୍ନିତ |ବ raised ଼ାଯାଇଥିବା ସଂଖ୍ୟା ସହିତ, ଏକ କଳା ମ୍ୟାଟ୍ ଫିନିଶ୍ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଧଳା ରଙ୍ଗ ସହିତ ହାଇଲାଇଟ୍ ହୋଇଛି, ସେମାନେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସହଜ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବାରବେଲରେ ଓଜନ ଯୋଡିବା ପାଇଁ ଅନୁମାନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବାହାର କରନ୍ତି |