ଶିଳ୍ପ ସମ୍ବାଦ |
-
ଫିଟନେସ୍ ଗିଅରର ଭବିଷ୍ୟତ: ଅଭିନବତା ଏବଂ ଦେଖିବାର ଧାରା |
ଦଶନ୍ଧି ଧରି ଫିଟନେସ୍ ଗିଅର୍ ଫିଟନେସ୍ ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରିର ମୂଳଦୁଆ ପାଲଟିଛି, ଲୋକଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଉପକରଣଗୁଡିକ ଯୋଗାଇଥାଏ | ଶିଳ୍ପ ବିକାଶରେ ଲାଗିଛି, ଫିଟନେସ୍ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ବ to ାଇବା ପାଇଁ ଫିଟନେସ୍ ଗିଅରର ନୂତନ ଉଦ୍ଭାବନ ଏବଂ ଧାରା ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ମହାମାରୀ ଆହ୍ୱାନ ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗ ଶିଳ୍ପ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି |
ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ରହିଆସିଛି ଏବଂ ପ୍ରାଚୀନ ଭାରତୀୟ ସଂସ୍କୃତିରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥିଲା | ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷଗୁଡିକରେ, ଏହା ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ସଂସ୍କୃତିର ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଧାରା ହୋଇପାରିଛି, ଯେଉଁଥିରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ଯୋଗକୁ ସେମାନଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ରୁଟିନ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି | ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ସତ୍ତ୍ ... େ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ବିଶେଷଜ୍ଞ ଯୋଗ ଏବଂ କ ech ଶଳ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଯୋଗ ଏବଂ ପାଇଲେଟ୍ସ ଅଭ୍ୟାସକୁ ସର୍ବାଧିକ କରନ୍ତୁ |
ଯୋଗ ଏବଂ ପାଇଲେଟ୍ସ ଉଭୟ ନିମ୍ନ-ପ୍ରଭାବ ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା ଅନେକ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର କରିଥାଏ | ଆପଣଙ୍କର ଯୋଗ ଏବଂ ପାଇଲେଟ୍ସ ବ୍ୟାୟାମରୁ ଅଧିକ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ଟିପ୍ସ ଅଛି: 1. ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଶ୍ରେଣୀ କିମ୍ବା ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଖୋଜ: ଆପଣ ଜଣେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ କିମ୍ବା ଅଭିଜ୍ଞ ପ୍ରଶଂସା ହୁଅନ୍ତୁ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ଫଳାଫଳକୁ ବ imize ାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଓଜନ ଉଠାଇବା ଟିପ୍ସ |
ଶକ୍ତି ବ, ାଇବା, ମାଂସପେଶୀ ଜନିତ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଫିଟନେସରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଭାରୋତ୍ତୋଳନ ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ | ତୁମର ଭାରୋତ୍ତୋଳନ ବ୍ୟାୟାମରୁ ଅଧିକ ଲାଭ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଏଠାରେ କିଛି ଟିପ୍ସ ଅଛି: 1. ୱାର୍ମ ଅପ୍: ତୁମର ମାଂସପେଶୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଏବଂ ଓଜନ କମାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଓଜନ ଉଠାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଗରମ କର ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ |