ଯଦିଓ ଅବ ରୋଲର୍ ଦେଖାଯାଏ ସରଳ, ମଲ୍ଟିଫଙ୍କସନ୍ ଫଙ୍କସନ୍ ଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କ କଳ୍ପନା ବାହାରେ ହୋଇପାରେ!ଏକ ଅବ ରୋଲର ଚକ୍ରର ମୂଳ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ମୂଳ ମାଂସପେଶୀକୁ ବିଶେଷ କରି ପେଟର ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରିବା |ଏହା ଏକ ବହୁମୁଖୀ ସାଧନ ଯାହାକି ଅନ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ମଧ୍ୟ ନିମ୍ନ ଭଳି ଜଡିତ କରିପାରିବ |
କରାଯାଇଥିବା ବ୍ୟାୟାମ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ପଛ, କାନ୍ଧ ଏବଂ ଛାତି |
ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ ସହିତ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଡୁଆଲ୍ ଚକକୁ ନେଇ ଗଠିତ, ଅବ ଚକ ସାଧାରଣତ plastic ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ କିମ୍ବା ଧାତୁ ପରି ସ୍ଥାୟୀ ସାମଗ୍ରୀରେ ନିର୍ମିତ ଏବଂ ଚଟାଣରେ ସୁରୁଖୁରୁରେ ଗଡ଼ିବା ପାଇଁ ପରିକଳ୍ପିତ |ବିଭିନ୍ନ ଆକାର ଏବଂ ମୋଟେଇରେ AB ରୋଲର୍ ଚକଗୁଡିକ ଅବ ରୋଲର୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ର ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମ ସ୍ତର ପାଇଁ |ସଠିକ୍ ଅବ ରୋଲର୍ ବାଛିବା |
ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମ ସ୍ତର ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ର ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଆପଣଙ୍କ ରେଫରେନ୍ସ ପାଇଁ ନିମ୍ନଲିଖିତଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି 3 ପ୍ରକାରର ପେଟ ଚକ |
ଏଲବୋ ସମର୍ଥନ ସହିତ ଏବି ରୋଲର୍ - ନୂତନମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅବ ରୋଲର୍ |
କୋର୍-ସଶକ୍ତିକରଣ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ନୂତନ କିମ୍ବା ପୁନର୍ବାସ କିମ୍ବା ଅତିରିକ୍ତ କୋର୍ ସପୋର୍ଟର ଆବଶ୍ୟକତା ଥିବା ନୂତନମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏଲବୋ ସପୋର୍ଟ ସହିତ ଆବ୍ ଚକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ |ପ୍ୟାଡ୍ ହୋଇଥିବା ଏଲବୋ ସମର୍ଥନ, ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଆରାମ ଏବଂ ସ୍ଥିରତା ବ ances ାଇଥାଏ, ଯାହା ନିର୍ମାଣ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ଉତ୍ତମ ପସନ୍ଦ କରିଥାଏ |
ଅସନ୍ତୋଷ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ କମ୍ କରିବାବେଳେ ମୂଳ ଶକ୍ତି |ଫ୍ୟାଶନ ରୋଲର ଚକ ଡିଜାଇନ୍ ମଧ୍ୟ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅବ ଚକ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୁକ୍ତ |ଯୋଡା ଯାଇଥିବା ଏଲବୋ ସମର୍ଥନ ସେମାନଙ୍କୁ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ କମ୍ କରିବାବେଳେ ସଠିକ୍ ଫର୍ମ ସହିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |ବିସ୍ତୃତ ଚକବେସ୍ ବର୍ଦ୍ଧିତ ସ୍ଥିରତା ପାଇଁ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ, ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ କରିଥାଏ |
ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ୱବଲିଂ କିମ୍ବା ଟିପିଙ୍ଗ୍, ନୂତନମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା ସହଜ କରିଥାଏ |
•ଡବଲ୍ ଚକ ଏବି ରୋଲର୍ |
ଏକ ଷ୍ଟିଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ଏବଂ ଇଭିଏ ଫୋମ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ ସହିତ ଡବଲ୍ ହ୍ୱିଲ୍ ଏବି ରୋଲର୍, ଆରମ୍ଭରୁ ଅଧିକ ଉନ୍ନତ ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିଭିନ୍ନ ଉପଭୋକ୍ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ |ଡବଲ୍ ଚକିଆ ଡିଜାଇନ୍ ଏକକ ଚକିଆ ଏବି ରୋଲର୍ ତୁଳନାରେ ଉନ୍ନତ ସ୍ଥିରତା ପ୍ରଦାନ କରେ |ଇସ୍ପାତ |
ଟ୍ୟୁବ୍ କନଷ୍ଟ୍ରକସନ ରୋଲର ଚକ୍ରର ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ଏବଂ ଓଜନ ବହନ କ୍ଷମତାକୁ ବ ances ାଇଥାଏ, ଯାହାକି ବିଭିନ୍ନ ଶରୀରର ଓଜନ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଉପଯୁକ୍ତ କରିଥାଏ |ଇଭିଏ ଫୋମ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲଗୁଡିକ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଗ୍ରାଇପ୍ ପ୍ରଦାନ କରେ, ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ ଉପଯୁକ୍ତ ଫର୍ମ ବଜାୟ ରଖିପାରିବେ, ହାତର ଥକ୍କା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବେ କିମ୍ବା
ipping ିଟିପିଟି, ଯାହା ଆରମ୍ଭ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅବ ଚକ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଡବଲ୍ ରୋଲର୍ ଚକ ବହୁତ ଉପଯୁକ୍ତ |
•ଫୋଲଡେବଲ୍ ଏବିଏସ୍ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ପେଟ 4 ଚକ ଏବି ରୋଲର୍ |
ଫୋଲଡେବଲ୍ 4 ଚକିଆ ଏବି ରୋଲର୍ ସିଙ୍ଗଲ୍ ଚକିଆ ଅବ ରୋଲର୍ସ ତୁଳନାରେ ବର୍ଦ୍ଧିତ ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ, ଯାହା ଆରମ୍ଭରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଫର୍ମ ସହିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ |ଫୋଲଡେବଲ୍ ଡିଜାଇନ୍ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ ଅନେକ ଅବ ରୋଲର୍ ଠାରୁ ପୃଥକ କରେ, କାରଣ ଏହା ଛୋଟ ସ୍ଥାନରେ ସହଜ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ |
ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ପାଇଁ ସୀମିତ କୋଠରୀ ଥିବା ଘରେ ରହୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଫୋଲଡେବିଲିଟି ବିଶେଷ ଲାଭଦାୟକ |
ଚାରୋଟି ଚକ ସହିତ, ବ୍ୟାୟାମ ରୋଲର୍ ଚକ ବିଶେଷ ଭାବରେ ନୂତନ କିମ୍ବା ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ, କାରଣ ଏହା ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଟିପ୍ପର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |ABS ପ୍ଲାଷ୍ଟିକରୁ ନିର୍ମିତ, କୋର ରୋଲର ସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାରକୁ ପ୍ରତିହତ କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ମିତ |ଏହାର ଦୃ urdy ନିର୍ମାଣ
ଦୀର୍ଘାୟୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ, ଏହାକୁ ସମସ୍ତ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତରରେ ଉପଭୋକ୍ତାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ବିନିଯୋଗ କରିଥାଏ |
Conclusion
ପରିଶେଷରେ, ଅବ ରୋଲର ବ୍ୟାୟାମ ଏକ ଆହ୍ because ାନପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ସେମାନେ କେବଳ ଶକ୍ତି ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ ବରଂ ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |ମୂଳ ଶକ୍ତି ଏବଂ ସ୍ଥିରତା ବିକାଶ ସହିତ ଏବି ଚକ ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହେବା ସହିତ ସ୍ଥିତିର ଉନ୍ନତି ଏବଂ ତଳ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ |
ଆଶାକରେ, ଆପଣ ଆମର ଉପରୋକ୍ତ ବିଷୟବସ୍ତୁ ମାଧ୍ୟମରେ ଉପଯୋଗୀ ସୂଚନା ପାଇବେ |
ଗ୍ରାହକଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ରୀଡା ପୋଷାକର ପରିଚୟ, ମୋଲ୍ଡ 、 ଚୟନ, ପରାମର୍ଶ ସମାଧାନ, ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରିର ବିଭିନ୍ନ ଉତ୍ପାଦ ପାଇଁ କେଟଲବେଲ୍ସ, ଡମ୍ବୁଲ୍, ବକ୍ସିଂ ଉପକରଣ, ଯୋଗ ଗିଅର୍, ଫିଟନେସ୍ ଆସେସୋରିଜ୍, ଓଜନ ଇତ୍ୟାଦି ସହିତ ଅପଡେଟ୍ ପାଇବାକୁ ଆମର ସମ୍ବାଦକୁ ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରନ୍ତୁ | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ହୋଲସେଲର ଖୋଜୁଛନ୍ତି ତେବେ ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |
ସମସ୍ତ ଶୁଭେଚ୍ଛା!
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମେ -24-2024 |